
Não faço economia quando se trata de benefícios para o corpo, valorizo meu bem-estar em todos os sentidos. Além de perder peso, de janeiro até hoje, experimentei tratamentos como drenagem linfática, massagem turbinada, manta térmica e plataforma vibratória, todos contribuíram principalmente contra a retenção de líquido no período da TPM.
O último investimento foi em aromaterapia, que utiliza óleos essenciais e suas propriedades terapêuticas para promover relaxamento, alívio de tensão, envelhecimento da pele, gordura localizada, celulite e dificuldade para emagrecer.
Segundo Samia Maluf, diretora do By Samia Aromaterapia, o estresse leva uma pessoa a engordar porque aumenta os níveis de cortisol e colesterol, estimula a fome e desacelera o metabolismo. A aromaterapia, aliada a uma dieta e prática de exercícios, elimina as toxinas e auxilia no processo de emagrecimento uma vez que os óleos entram na corrente sanguínea por meio das massagens.
Na França, a alternativa natural é considerada uma ciência e segue em parceria com a Medicina. Conforme matéria publicada na revista Women’s Health (setembro de 2010), cientistas da Universidade de Granada, na Espanha, afirmaram que uma massagem de 30 minutos também ameniza os sintomas físicos e psicológicos da cefaléia crônica causada pela tensão muscular na cabeça, pescoço, nuca e couro cabeludo. Consta nos estudos que os toques nos pontos de tensão cervical é mais eficiente do que os analgésicos porque melhora a regulação do sistema nervoso, reduz o estresse e a ansiedade associados a dor.
Daniela Fazolari, do Amanary (saopaulo.grand.hyatt.com) – onde eu estava na semana passada – alerta que a massagem com essências só não é indicada para grávidas e pessoas hipertensas devido a ação de determinados aromas como o alecrim e tomilho. Já quem tem a oportunidade de experimentar, percebe os resultados logo nas primeiras sessões. “Nesta vida louca que se leva hoje em dia, o ideal é fazer uma vez por semana”, afirma a gerente.

O Amanary Spa oferece um menu com 15 aromas diferentes e ambientes separados para prática de exercícios aeróbicos e musculação com aparelhos de última geração. No local ainda tem sauna seca e piscina interna aquecida. Perfeito!
Outra boa pedida em São Paulo é o Hara SPA (www.hara.com.br), situada na av. Europa, nos Jardins. As massagens são feitas em bangalôs thailandeses, em cima de deck, sobre rio de carpas. De lá, indico a drenagem linfática profunda corporal, para modelar o corpo, eliminar retenção de líquido, gordura localizada, flacidez e celulite.
Em Manaus, os tratamentos estão disponíveis no Kalmma Zen SPA (rua Rio Javari, 35 Vieiralves). O local funciona de segunda a sexta, de 8h às 21h, e sábados, de 8h às 20h, sempre com hora marcada.
Uma massagem de 60 minutos custa R$ 110, mas a casa também oferece planos promocionais. Informações pelo telefone (92) 3342-3500 ou pelo e-mail manaus@kalmma.com.br.
Aproveite para relaxar…